27798
Pozostałe zbiory
W koszyku
Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli / Joanna Jakubik-Hajdukiewicz. - Katowice : Wydawnictwo KOS, 2009. - 126 str., kolorowe ilustracje ; 21 cm.
Autor
Jakubik-Hajdukiewicz Joanna.
Temat
Joga
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: É zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, É wzmocnienie mięśni, É redukcja bólów kręgosłupa, É korekta sylwetki, É odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych, É nauka samodyscypliny, É kształcenie umiejętności społecznych, É wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych. Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Dolsk
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej